¿Qué pasa si tomo bebidas energéticas con frecuencia?

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bebidas energéticas
Actualizado: 2017-09-27

Las bebidas energéticas surgen como un método para combatir el cansancio y el estrés, de la misma manera para evitar el sueño cuando se desempeña una tarea altamente demandante o simplemente para mejorar la capacidad física mientras se desempeña alguna clase de deporte, pero cabe destacar que no todo es tan perfecto como el marketing  lo hace ver, expliquemos el porqué.

Estas bebidas fueron en primer lugar destinadas a los deportistas como complemento deportivo, recordemos que los complementos deportivos actúan en conjunto con otros elementos artificiales para mejorar la capacidades físicas de los atletas, pero este tipo de bebidas son todo lo contrario a esto. Cuando se ingieren las bebidas energéticas se inicia un periodo adictivo que debe ser combatido de inmediato ya que debido a la cafeína presente en sus ingredientes las personas tienden a utilizarlas como sustituto del café y medicinas que causa el sueño. Ahora bien, ¿Cuál es el riesgo a largo plazo de estas bebidas o cual es el daño que causa en nuestro organismo?

En primer lugar las personas que sufren de enfermedades del corazón serían las más susceptibles a los efectos negativos de estas bebidas energéticas, debido a que las mismas aumentan el ritmo cardíaco lo que incrementa el riesgo de sufrir taquicardias e incluso posibles infartos. De igual forma algunas personas desconocen que podrían padecer de este tipo de enfermedades por lo que ingieren cantidades inadecuadas de energizantes sin saber que están cavando su propia tumba. Es de importancia destacar que las personas sin ningún tipo de padecimiento y que se exceden en el consumo de estas bebidas tienden a presentar cambios de humor, llegando incluso a la irritabilidad, todo esto producto de la disminución del sueño y el aumento del apetito a causa del incremento de la cafeína en su sistema, todo esto trae como consecuencia la obesidad.

Riesgos más apremiantes

Llegados a este punto dividiremos los riesgos que a consideración general son los que más afectan a la población, bien sea por ignorancia o estupidez de las personas los mismos han causado muertes en pequeña escala y aumentado la cifra de padecimiento de enfermedades cardiacas, explicado esto presentamos los riesgos más preponderantes de las bebidas energizantes.

  • Mercado sin control: Este punto es de sumo interés ya que en sus primeros años de distribución las bebidas energizantes carecían de anuncios sobre su consumo nocivo, por lo que la mayoría de los consumidores desconocían los daños que dichas bebidas producían en exceso. No fue hasta las primeras muertes producto de estas bebidas energéticas que empezaron a colocar anuncios de alerta en los envases sobre su consumo en grandes cantidades. Pese a lo anteriormente dicho las personas suelen ignorar este hecho, por lo que las cifras de decesos y enfermedades cardíacas sigue en acenso. Esto último recuerda a los anuncios sobre los daños de la nicotina, las personas lo ven pero no les prestan atención, muy posiblemente porque prefieren abrirse paso a la muerte de la manera que más les conviene o quieren.
  • Mezcla venenosa: Si eres un chaval y sientes atracción por las bebidas alcohólicas habrás escuchado que la mezcla de Red Bull y Ron (o vodka) es sumamente atrayente, si, es atrayente pero solo para las personas con un instinto de autodestrucción inconsciente llamado masoquismo, expliquemos esto. El alcohol como vasodilatador mezclado con la cafeína de las bebidas energéticas retrasa los efectos del alcohol por lo que cuando hace efecto puede aparecer el muy temido “Coma Etílico” más rápido de lo previsto y podría incluso causar un infarto fulminante debido a las grandes cantidades de cafeína en el organismo. Cabe destacar que en seis horas de consumo de alcohol mezclado con energizante podrían consumirse fácilmente seis latas de bebidas energéticas, por lo que la cantidad de cafeína y alcohol podrían convertirse en veneno y causar en el organismo un colapso mortal, esto sirve como una referencia para hacer mucho más énfasis en el punto anteriormente mencionado. Como lo dijo alguna vez Albert Einstein, “Existen solamente dos cosas infinitas, el universo y la estupidez humana y no estoy seguro de lo primero”, para muestra un botón.

Punto De Vista Médico

Muchos doctores españoles han dicho que este tipo de bebidas no deberían ser llamadas como “energizantes” en su lugar deberían ser denominadas como estimulantes ya que los mismos no incentivan la energía existente sino que simplemente causan un falso estado vigorizante que a largo plazo sería contraproducente por los puntos anteriormente mencionados.

No obstante, pese a lo anteriormente mencionado, existen pronunciamientos tanto negativos como positivos, algunos doctores afirman que beber estas “bebidas energéticas” ocasionalmente no generaría ningún tipo de daño en el organismo mientras que otros escépticos con opiniones totalmente distintas aseguran que no deberían consumirse bajo ningún concepto ya que la reacción en cadena generada por su primer consumo sería una daga apuntando al corazón del consumidores por lo que recomienda de manera enérgica desechar su consumo.

Situación legal

Existen diferentes pronunciamientos legales sobre este tipo de bebidas, en primer lugar se busca la reducción de la cafeína en las mismas, en segundo lugar se plantea la idea que los envases de las bebidas tengan alertas sobre su consumo en excesos y finalmente se busca crear un marco jurídico de acción que combata la producción de estas bebidas.

Cabe destacar que este último punto lleva años sin progreso ya que pese a que las causas de las muertes fueron a causa de infartos en ningún momento se ha concluido más allá de la duda razonable que estas bebidas tuvieran algo que ver con ellas, de hecho los grandes productores de estas bebidas han asegurado que las mismas no tienen ningún efectos contraproducente bajo consumo moderado y que prohibirlas sería casi tan absurdo como prohibir el café por ser causante de muertes si se ingiere en grandes cantidades. Finalmente es importante destacar que siempre existirá escepticismo cuando se hable de este tema, así que si eres consumidor de estas bebidas, esperamos que al menos te hayamos sembrado la semilla de la duda.

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